Met zo veel verschillende soorten fitnessapparaten op de markt tegenwoordig kan het uitkiezen van het soort dat bij jou past al een hele klus zijn.

Je wilt immers de beste keuze die past binnen jouw huis en jouw wensen. Ga je voor een hometrainer of toch liever voor een crosstrainer?

Het kan ook zomaar zijn dat je besloten hebt om voor een roeitrainer te gaan. Roeitrainers zijn inmiddels ook steeds populairder aan het worden op de als maar groeiende markt.

Als je op zoek bent naar een roeitrainer dan ben je ongetwijfeld al een heleboel verschillende soorten en maten tegengekomen.

Misschien dat je ook al de Senz Sports R5000 tegen het lijf bent gelopen.

Als je deze bent tegengekomen dan is dat niet heel gek. De Senz Sports R5000 is namelijk een van de meest populaire roeitrainers van het moment en het ziet er niet naar uit dat die populariteit afneemt.

Maar hoe komt het dat hij zo populair is? En is zijn verkregen faam wel terecht?

Daar gaan we in deze diepgaande review haarfijn achter komen.

Hoe zit dat met de Senz Sport R5000?

Je kunt nu denken ‘Dat is allemaal leuk en aardig, maar wat maakt de Senz Sport R5000 dan zo speciaal?’.

En dat is natuurlijk ook een oprechte gedachtegang op te denken. Daarom gaan we stap voor stap naar het apparaat zelf kijken en ga ik jou mijn persoonlijke ervaringen met het apparaat delen.

Zo weet je aan het eind van deze review precies wat de voor- en nadelen zijn en hoe het apparaat precies werkt.

Laten we beginnen!

Design

Laten we beginnen bij het begin; het ontwerp. Als je foto’s hebt gezien van de R5000 dan is je misschien al wel opgevallen dat je met een echt staaltje vakmanschap te maken hebt.

Het lijkt bijna alsof hij uitsluitend thuishoort in de sportschool. Maar niets in minder waar!

Het sportieve ontwerp is namelijk ook uitermate geschikt om thuis te gebruiken. Gemaakt van een stevige combinatie van aluminium en plastic is het apparaat bestand tegen een stootje.

Sterker nog, het gaat ervanuit dat je dat kunt leveren.

De makers van Senz Sports geven daarom niet voor niets een levenslange garantie op het frame en laswerk.

De stevigheid merk je overigens ook als je bezig bent. Het apparaat is door zijn ontwerp ontzettend stevig en wiebelt niet. Hierdoor heb je een erg stabiele work-out.

Het apparaat weegt zelfs slechts 40 kilo maar kan een gewicht aan tot wel 150 kilo.

Hij is verder te gebruiken voor mensen tot 200 cm, dus is hij toegankelijk voor zo goed als iedereen.

Het zitje is klein, zoals bij elke roeitrainer, maar erg comfortabel.

Wees ook maar niet bang dat het apparaat tot in den treuren in de weg zal staan! Je kunt gemakkelijk de R5000 omhoog zetten en met de transportwieltjes wegrijden.

Hierdoor kun je hem gemakkelijk in de hoek van de kamer wegzetten, zonder dat hij veel ruimte opeist.

Weerstandsysteem

Dan gaan we over op het belangrijkste onderdeel van de roeitrainer; het weerstandsysteem.

De R5000 heeft namelijk geen traditioneel vliegwiel maar werkt doormiddel van een luchtweerstandsysteem. Dit systeem zorgt voor een zwaardere weerstand als er harder getraind wordt.

Door dit weerstandsysteem is het mogelijk om zonder al te veel aanpassingen te verrichten te kunnen variëren tussen veel verschillende niveaus.

Ben je een beginner of juist een vergevorderde sporter die graag een HIIT training doet? Je kunt alle kanten op met de R5000.

Het luchtweerstandsysteem zorgt ervoor dat je de meest complete roeisimulatie krijgt, zonder daadwerkelijk water te gebruiken.

Dit is perfect voor de thuis- of sportschoolsporter die geen zin heeft in een nat pak!

Comfort

Als je bezig bent met jouw work-out en trainingen dan wil je natuurlijk ook wel dat het apparaat een beetje fijn en comfortabel is. Dat mag ook wel!

Een roeitrainer is er namelijk op ontworpen om voor langere sessies gebruikt te worden.

Het zitje van de R5000 is misschien wel klein maar verrassend comfortabel. Het zachte zitje is ergonomisch ontworpen om ervoor te zorgen dat je de beste houding aanneemt tijdens het sporten.

En dat is niet het enige dat ergonomisch ontworpen is. De hendel is namelijk ook met dit idee ontworpen.

Zo kun je hem om de meest comfortabele wijze vastpakken en weet je zeker dat je in de goede houding traint.

Ook zijn de voetsteunen zo geplaatst dat deze comfortabel zijn en zijn de banden om je voeten te bevestigen af te stellen.

Deze factoren zorgen er dus allemaal voor dat jij in de meest comfortabele houding je gang kunt gaan.  

Display

Het is tegenwoordig eigenlijk vanzelfsprekend dat een fitnessapparaat is uitgerust met een trainingscomputer en daarbij ook een display.

Dit geldt dus ook voor de R5000. Het display is zo ontworpen dat je hem makkelijk kunt kantelen. Hierdoor kun je altijd precies alles zien wat erop staat.

Nou is aflezen bij dit display sowieso geen probleem. De waardes van jouw training worden namelijk met grote cijfers weergegeven.

Je kunt het display verschillende waardes laten weergeven:

• Aantal strokes
• Tijd
• Afstand per training
• Totaal afgelegde afstand
• Hartslag

Je kunt op het display ervoor kiezen om een waarde weer te geven of om te wisselen tussen de verschillende waardes. Zo heb je altijd overzicht op alles.

Jouw hartslag kun je meten door gebruik te maken van een borstband. Als je deze borstband verbindt met het display kun je dus trainen op jouw gewenste hartslag.

Zoals je misschien is opgemerkt beschikt de R5000 over een vrij simpele display zonder al te veel toeters en bellen. Dit zorgt ervoor dat je je echt alleen op de belangrijke data hoeft te richten.

Heb je toch liever iets van vermaak tijdens je work-out? Dan kun je nog altijd gebruik maken van de tablethouder.

Zo kun je gemakkelijk jouw favoriete serie of film kijken of gemakkelijk een muziekje aanzetten tijdens het sporten!

Voor- en nadelen

Nu weten we precies wat een roeitrainer is en weten we ook precies wat de Senz Sports R5000 inhoudt.

Maar wat maakt de Senz Sports R5000 nou zo uniek? En zitten er geen addertjes onder het gras?

Voordelen ✅

Je ziet het misschien al wel aankomen, maar de Senz Sports R5000 zit eigenlijk boordenvol voordelen.

Dat verklaart ook waarom hij over het algemeen alleen maar positieve scores krijgt en geliefd wordt door veel verschillende type (thuis)sporters.

Een van de eerste voordelen is de stabiliteit. De R5000 is namelijk op zo’n manier ontworpen dat hij echt super stabiel staat.

De weide poten in combinatie met de brede voetstukken houden het apparaat uitstekend op zijn plek. Hierdoor hoef je je geen zorgen te maken over een wiebelende oefening!

Misschien is dit niet voor iedereen van toepassing, maar voor sommige is dit toch wel erg fijn. De grootte van het apparaat, 244 x 77 x 103 cm, zorgt ervoor dat hij te gebruiken is voor mensen tot 200 cm.

Dit maakt het voor veel langere mensen ook mogelijk om alles uit de R5000 te kunnen halen.

De luchtweerstand maakt het zo dat je echt een goed soepele work-out kunt krijgen. Ook maakt dit het zo dat je gemakkelijk zelf kunt bepalen hoe licht of zwaar je traint.

Dit maakt het zo dat hij voor elk type sporter te gebruiken is. Of je nou een beginner bent of een vergevorderde, je kunt jouw eigen work-out zelf inrichten.

Een ander heel groot voordeel is de comptabiliteit met een borstband. Dit zorgt ervoor dat je erg accuraat en precies een meting kunt maken van jouw hartslag.

Deze kun je vervolgens weer terugzien op het display. Dit is vooral erg fijn voor mensen die willen afvallen of op hun hartslag moeten letten.

Nadelen

Ik spreek tot nu toe vrij lovend over de R5000 natuurlijk, maar zitten er dan eigenlijk nog wel nadelen aan het apparaat.

Het was even zoeken, maar toch heb ik wat kleine aanmerkingen.

Om te beginnen: de trainingscomputer. ”Computer” is hier misschien zelfs wat overdreven gezegd.

De meeste sportapparatuur van tegenwoordig beschikt wel over het een en ander aan functies als het aankomt op de trainingscomputer.

Het instellen van weerstandsniveaus, comptabiliteit met smartphone apps en noem het maar op. Op dat gebied laat de trainingscomputer van de R5000 nog aardig wat te wensen over.

Deze bestaat eigenlijk alleen maar uit een display met vier knoppen: up, down, mode en reset.

Verdere functies heeft hij niet.

Dus ben je op zoek naar een trainingsapparaat met veel verschillende soorten work-outs, dan is dit misschien niet jouw ideaalbeeld van een trainingscomputer.

Nog een klein nadeeltje, en ik benadruk even het woord klein, is dat de borstband apart aangeschaft moet worden.

In tegenstelling tot home- en crosstrainers zitten er bij roeitrainers zo goed als nooit hartslagsensoren in de handvatten.

Dit zorgt ervoor dat, als ze al een hartslagfunctie hebben, ze gekoppeld moeten worden met een borstband.

Wil je dus gebruik maken van deze functie? Dan zou je er toch los even eentje moeten aanschaffen.

Gelukkig zijn deze snel en gemakkelijk te vinden en zijn ze over het algemeen ook niet heel duur.

Mijn ervaring

Nu hebben we zo goed als alle onderwerpen behandeld die er te behandelen zijn over de Senz Sports R5000.

We weten hoe hij werkt, waar hij van gemaakt is, wat voor functies hij heeft en ook wat hij niet heeft.

Maar natuurlijk is het lezen hierover makkelijk, maar het zelf ondervinden is het beste wat je kunt doen.

Hieronder wil ik daarom graag mijn eigen ervaringen met jou delen over de Senz Sports R5000.

Zo weet je wat ik ervan vind en hoe ik het gebruik van deze roeitrainer heb ervaren.

De eerste indruk

Ik ben iemand die graag beweegt. Ik kom graag buiten om een stuk te gaan hardlopen of te wandelen en geniet hiervan ook van de buitenlucht.

Maar op dagen dat het druilerig is of als ik simpelweg gewoon niet veel tijd heb dan vind ik het alsnog toch wel fijn om te kunnen bewegen.

Precies om deze reden ben ik zelf opzoek gegaan naar een fitnessapparaat voor bij mij thuis.

Ik ben niet iemand die graag gebruik maakt van cardioapparaten in een sportschool en ik wil vanuit mijn eigen huis ook kunnen sporten.

Een roeitrainer leek mij een van de beste en meest voor de hand liggende opties.

Toen ik de R5000 voor het eerst zag was ik een beetje bezorgt over hoe ik het in elkaar zou moeten zetten. Ik ben immers geen monteur of iets dergelijks.

Gelukkig hoef je dat er ook niet voor te zijn. De bijgeleverde handleiding vertelt je stap voor stap hoe je het apparaat gebruiksklaar maakt.

Ik heb het zelfs in mijn eentje aangekund, maar het is verstandig om er toch iemand bij te hebben.

Nadat ik het apparaat geïnstalleerd had en hij eigenlijk klaar voor gebruik was wilde ik er natuurlijk meteen gebruik van maken.

Ik ben op het zitje gaan zitten en wilde mijn voeten paraat maken. Dit is toch wel even wennen als je het niet gewend bent.

De wieltjes onder het zitje bewegen namelijk erg gemakkelijk. Dit is natuurlijk fijn voor de work-out, maar als je er voor de eerste keer op gaat zitten is het wel even schrikken.

Eenmaal opgestapt was ik klaar voor actie en kon mijn roeiavontuur beginnen!

De training

Nogmaals, ik kom graag buiten om een stuk te gaan hardlopen of wandelen en roeien is voor mij al een aardige tijd geleden.

Ondanks dat dat ook een van de drijfveren van mij was om juist het apparaat aan te schaffen en er mee te beginnen was het écht flink wennen.

Ik ben meteen begonnen met een flinke work-out.

Wat ik hiermee bedoel is dat ik flink te keer ben gegaan zonder na te denken wat ik aan het doen was.

Na een aantal minuten, een halve liter water en het nodige zweet te hebben verwijderd kwam ik tot de realisatie dat ik een plan moest hebben.

Meteen radicaal van start was niet de juiste optie voor mij, dus ben ik verdergegaan met een rustig begin.

Ik heb een timer voor mezelf gebruikt om mezelf niet aan een hoeveelheid kracht te hoeven houden maar aan een tijd. Voor mij werkte dit uitstekend.

Het apparaat werkt door de luchtweerstand zo soepel dat het op een punt bijna ontspannend werkt.

Hij is ook verrassend stil, dus je kunt er prima een rustig muziekje bij aan zetten als je dat zou willen.

Voor mij werkt de R5000 echt heel prettig. Je kunt heel erg eenvoudig zelf het tempo aangeven waar de weerstand zich op aanpast.

Dit zorgt er voor mij voor dat ik echt op de dag af kan oefenen zoals ik wil.

Ben ik in de stemming om mezelf af te beulen?

Dan kan dat heel gemakkelijk door flink te keer te gaan en de luchtweerstand zijn werk te laten doen.

Liever een beetje rustig aan? Dan kan ik rustig met een muziekje mijn gang gaan.

Doordat het een roeitrainer is moest ik wel even wennen aan de hoeveelheid spieren die aan het werk gezet werden tijdens de training.

Hierdoor verkeek ik mij, eerlijk gezegd, wel een beetje op wat ik aan kon en eindigde ik toch wel met een nare spierpijn.

Maar goed, dat is een leermomentje, toch?

En na de training dan?

Maar voor de spierpijn toe zou treden was ik klaar met mijn training voor de dag.

Het was al lang geleden dat ik gebruik had gemaakt van een roeitrainer in de sportschool dus het was even wennen.

Maar de manier waarop de Senz Sports R5000 werkt maakt het voor mij een ideale roeitrainer.

Nadat ik klaar was met mijn training zat ik even te kijken naar wat ik met het apparaat zelf moest doen.

Nadat ik hem even schoon had gemaakt met een handdoek zat ik even hardop te denken.. Bij sommige roeitrainers kun je de rails inklappen en hem hierdoor verkleinen.

Dat is bij de R5000 helaas niet het geval.

Wel zitten er aan de voorkant transportwieltjes. Ik heb hem dus overeind gezet en met deze wieltjes in de hoek van mijn woonkamer gerold, totdat ik een goede plek ervoor zou verzinnen.

Dus ondanks dat hij niet te verkleinen is, is hij wel makkelijk te verplaatsen.

Als je genoeg ruimte hebt dan zou je hem gemakkelijk kwijt moeten kunnen zonder hem in te klappen.

Maar als je, net als ik, niet echt heel veel ruimte hebt dan kan het zijn dat hij toch een klein beetje in de weg blijft staan, ook ná de training.

Mijn eerlijke mening

Na de Senz Sports R5000 te hebben gekocht ben ik erg te spreken over het apparaat zelf.

Hij is gemakkelijk op te zetten door de instructies in de bijgeleverde handleiding.

Er wordt aangeraden dit met zijn tweeën te doen alleen in je eentje is het met een beetje handigheid ook wel te doen.

De R5000 doet verder eigenlijk precies wat je van hem verwacht. Je kunt op een comfortabele manier een goede work-out doen.

Ik moet eerlijk bekennen dat ik het zelf een beetje lastig in te schatten vindt wanneer ik te hard ga, waardoor ik nog wel eens eindig met wat spierpijn.

Let er dus wel op dat je op deze manier geen blessures oploopt!

Verder vind ik persoonlijk dat de trainingscomputer wat te wensen aan zich overlaat. Hij doet precies wat hij moet doen, maar eigenlijk ook niets meer.

Na de work-out is de R5000 gemakkelijk te verplaatsen naar een hoek van de ruimte en kun je hem eenvoudig rechtop bewaren.

In tegenstelling tot veel andere is hij niet opklapbaar, maar dat is niet een heel groot minpunt.

De stevigheid van het apparaat garandeert eigenlijk een super stabiele work-out. Hierdoor is hij door veel mensen te gebruiken, ook als je al een dagje ouder bent.

Let wel op dat je je hele lichaam gebruikt. Dus als je een dagje ouder bent is het wel met een verhoogd risico op blessures, en zou ik het voor deze bevolkingsgroep ook niet aanraden.

Al met al is de Senz Sports R5000 voor mij een erg fijn en prima trainingsapparaat om te kunnen gebruiken op dagen dat ik niet kan gaan hardlopen of wandelen.

Het luchtweerstandsysteem is erg fijn en zorgt ervoor dat ik echt een beetje het gevoel heb dat ik op het water aan het roeien ben.

Dus wat dat betreft doet hij precies wat er beloofd wordt!

Conclusie

De Senz Sports R5000 is wat mij betreft een uitstekende koop.

De stevigheid en kwaliteit van de bouw is erg stabiel, waardoor je geen enkel moment bang hoeft te zijn dat je om gaat vallen.

De bouw is bestand tegen 150 kilo en is te gebruiken tot 200 cm wat toegankelijkheid biedt voor mensen die wat langer zijn en/of wat zwaarder zijn.

Natuurlijk is het luchtweerstandsysteem de belangrijkste functie.

Hij is nagenoeg stil, dus je hoeft niet bang te zijn dat je je buren of je huisgenoten ermee tot last bent. Door dit weerstandsysteem kun je precies de work-out krijgen die je zoekt.

Je maakt namelijk geen gebruik van een voorgeprogrammeerde weerstand, maar de weerstand wordt ter plekke opgewekt door jouw oefening.

Dit resulteert in een 100% unieke work-out. Het is in het begin wel eventjes wennen aan dit weerstandsysteem als je het niet gewend bent.

Zodra je hem door hebt is het misschien wel een van de fijnste weerstanden die je hebt gehad.

De trainingscomputer doet precies waarvoor hij bedoeld is. Met slechts alleen een weergave optie is het niet echt een computer te noemen, maar slechts een display.

Er zijn dus geen verschillende trainingsprogramma’s of comptabiliteit met je smartphone of tablet mogelijk.

De borstband voor het opmeten van je hartslag is tevens ook niet bijgeleverd, maar deze kan wel gekoppeld worden met de roeitrainer.

Tot slot. De Senz Sports R5000 is voor zijn prijs een erg goed apparaat. Hij is robuust en bestand tegen een stootje en dat merk je.

Je hebt een levenslange garantieperiode op het frame- en laswerk, maar ik denk dat je van goeden huize moet komen als je dit stevige apparaat stuk krijgt.

Wat is een roeitrainer eigenlijk?

Er zijn verschrikkelijk veel verschillende soorten fitnessapparaten beschikbaar op de markt.

Van loopbanden tot spinningfietsen en alles ertussenin.

Een roeitrainer is een erg uniek maar uitermate fijn apparaat om te hebben in jouw arsenaal van trainingsapparaten.

Het is, net als een home- en crosstrainer, een type fitnessapparaat dat zich richt op een specifieke work-out, namelijk roeien.

Een roeimachine beschikt over een aantal zelfde attributen en onderdelen als de voorheen genoemde fitnessapparaten. Zo heeft een roeitrainer namelijk een vliegwiel, maakt gebruik van een weerstandsysteem en is uitgerust met een trainingscomputer.

Echter is het toch lang niet hetzelfde. Een roeitrainer is namelijk ontwikkeld om zo accuraat mogelijk de beweging van roeien te simuleren.

Dit doet hij door gebruik te maken van een hendel die met een koord, band of ketting vastzit aan het vliegwiel.

Vervolgens neem je plaats op het kleine zitje en maak je je voeten vast op de daarvoor bestemde standaarden.

Door aan de hendel te trekken en met je lichaam naar achter te glijden op het zitje die bevestigd is aan de rails drijf je het vliegwiel aan.

Het vliegwiel werkt vervolgens weer samen met het weerstandsysteem om een bepaalde zwaarte te creëren, wat lijkt op de weerstand van water.

Het weerstandsysteem is bij magnetische roeitrainers te verstellen op een handmatige manier door een draaiknop, of door een digitale manier via de trainingscomputer.

De trainingscomputers zijn bij roeitrainers vaak een stuk minder gecompliceerd dan bij home- en crosstrainers. Dit betekent overigens niet dat er helemaal geen mogelijkheden zijn.

Over het algemeen beschikt een trainingscomputer van een roeitrainer nog steeds over de nodige informatie zoals afgelegde afstand, verbrande calorieën en tijd.

Meer reviews:

• Senz Sports R4000
• VirtuFit Ultimate Pro 2

FAQ

Heb jij ook ervaringen met de R5000? Of heb je nog vragen? Laat het hieronder weten in een reactie!