Roeitrainers
Trainingsschema roeitrainer
De roeitrainer is het trainingstoestel bij uitstek om je conditie te trainen. Je verbetert er namelijk niet alleen je uithoudingsvermogen mee, maar je traint ook je basiskracht van je onder- en bovenlichaam. Bovendien is roeien, net als fietsen, weinig belastend voor de gewrichten. Ben je op zoek naar een gepast Lees meer…